Das Regelwerk der schnellen und aufregenden Sportart ähnelt sehr stark dem des Volleyballs. Allerdings lässt sich der Indiaca-Ball deutlich leichter kontrollieren und ist deshalb auch für Anfänger leicht zu spielen. Geschlagen werden darf nur mit den Händen und den Armen bis zu den Ellenbogen. Alle anderen Berührungen wie Fuß oder Kopf sind Fehler.

Beim Indiaca stehen sich zwei Mannschaften auf einem Durch ein Netz getrennten Spielfeld gegenüber. Das Spielfeld ist 16 x 6,10 Meter groß und wird Durch ein 2,30 Meter hohes Netz geteilt. Der Ball darf pro Seite dreimal gespielt werden, um ihn ins gegnerische Spielfeld zu schlagen.

Berührt der Ball den Boden, oder den Körper eines Spielers (mit Ausnahme der Hände und Arme bis zu den Ellenbogen), gibt es einen Punkt für die gegnerische Manschaft, welche dann auch den nächsten Aufschlag hat. Zum Satzgewinn werden 25 Punkte benötigt. Normalerweise stehen sich in beiden Mannschaften jeweils 5 Spieler gegenüber. Bei uns kann das je nach Anzahl der Mitspieler natürlich variieren.